Über 100 erprobte Methoden um dein Baby zu beruhigen. Hilfe bei Schreibabys, 3-Monats-Koliken, nächtlichem Weinen und abendlicher Unruhe.
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Antworten auf die wichtigsten Fragen von Eltern mit Schreibabys und unruhigen Babys.
Wenn dein Baby schreit und sich nicht beruhigen lässt, probiere systematisch verschiedene Methoden:
Wichtig: Bleibe selbst ruhig und wechsle dich mit deinem Partner ab. Bei anhaltendem Schreien von mehr als 3 Stunden täglich über mehrere Wochen, sprich mit eurem Kinderarzt.
Es ist völlig normal, dass Babys eine Präferenz für einen Elternteil zeigen – oft die Mama, da sie den vertrauten Herzschlag und Geruch kennen.
Als Papa kannst du helfen, indem du:
Viele Papas haben Erfolg mit Bewegungsmethoden wie dem Fliegergriff oder Wippen auf dem Pezziball.
Ein Schreibaby (auch Regulationsstörung genannt) schreit nach der "Dreierregel":
Was hilft: Reizreduktion (dunkler, ruhiger Raum), Pucken, White Noise, viel Tragen, feste Routinen etablieren.
Hole dir professionelle Hilfe bei einer Schreiambulanz und achte auf deine eigene Belastung. Es ist keine Schande, das Baby kurz sicher abzulegen und durchzuatmen.
PURPLE Crying beschreibt eine normale Entwicklungsphase mit vermehrtem Schreien. Das Akronym steht für:
Diese Phase beginnt mit 2-3 Wochen, erreicht den Höhepunkt mit 6-8 Wochen und klingt bis zum 3.-4. Monat ab. Es ist normal und geht vorbei!
Abendliches Schreien (auch "Abendunruhe" oder "Witching Hour") ist sehr häufig:
Was hilft: Früher mit der Abendroutine beginnen, Reize reduzieren (Licht dimmen), Clusterstillen ermöglichen, viel Körperkontakt.
Die gute Nachricht: Das abendliche Schreien lässt meist nach dem 3. Monat deutlich nach.
Bei Dreimonatskoliken können folgende Methoden helfen:
Sprich mit eurem Kinderarzt, wenn du dir Sorgen machst.
Wenn dein Baby nachts weint:
Bei Babys unter 6 Monaten ist häufiges Aufwachen normal. Ab 6 Monaten kann sanftes Schlaftraining helfen – sprich mit eurer Kinderärztin.
Als Papa kannst du dein Baby so beruhigen:
Tipp: Trage ein getragenes T-Shirt der Mama, wenn der Geruch hilft.
Diese Seite richtet sich an Eltern von Schreibabys, Babys mit 3-Monats-Koliken, und alle, deren Baby sich nicht beruhigen lässt. Ob dein Baby nachts weint, abends schreit, oder nur von Mama beruhigt werden kann – hier findest du über 100 erprobte Methoden.
Als Vater eines Schreibabys habe ich selbst erlebt, wie verzweifelt man sein kann, wenn das Baby stundenlang schreit. Diese Sammlung enthält alles, was wir ausprobiert haben – von klassischen Methoden wie dem Fliegergriff und Pucken bis zu ungewöhnlichen Tipps wie der Dunstabzugshaube.
Wenn dein Baby ständig weint und sich nicht beruhigen lässt, hole dir Unterstützung. Schreiambulanzen, Hebammen und Kinderärzte können helfen. Du bist nicht allein – und es ist keine Schande, Hilfe anzunehmen. Babys spüren Stress, daher ist es wichtig, auch auf dich selbst zu achten.